纯素美食|孜然杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食|孜然杏鲍菇做法

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纯素美食|孜然杏鲍菇的做法步骤图

食谱参考自《极简全蔬食》,有些许改动。

看似普通的做法,没想到味道这么惊艳
爱了爱了❤️
杏鲍菇从此多了一种吃法。

【纯净素食科普】   
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)   
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)   
▲不含精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)  

※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona
※ 100+道纯素食谱目录∶

用料  

杏鲍菇 三四个
若干
孜然粉/孜然粒 一小撮

纯素美食|孜然杏鲍菇的做法  

  1. 准备食材

    我这几个杏鲍菇都不大,中等个头。

    纯素美食|孜然杏鲍菇的做法步骤图 第2张
  2. 切片,大概0.5厘米。

    纯素美食|孜然杏鲍菇的做法步骤图 第3张
  3. 每一片上切十字纹,小心切断了。

    纯素美食|孜然杏鲍菇的做法步骤图 第4张
  4. 用手指轻轻给每一片正反面都抹上一点点盐。

    不要直接在盐碗里沾盐,会太咸。

    纯素美食|孜然杏鲍菇的做法步骤图 第5张
  5. 全程中小火。

    锅中烧一点点油(最好可以用平底不粘锅),放入杏鲍菇,先煎底部,划十字纹的一面朝上。

    感觉锅冒烟了,就把锅端到另一个炉灶上,不直接接触火。

    纯素美食|孜然杏鲍菇的做法步骤图 第6张
  6. 此时会开始出汁,把十字纹的一面翻到底面,让其继续出汁。

    感觉汁水出的差不多了,把锅端回有火的灶上,加热锅底,开始收汁,顺带煮熟杏鲍菇。

    纯素美食|孜然杏鲍菇的做法步骤图 第7张
  7. 汁水收的差不多后,再翻面,煎底部。

    纯素美食|孜然杏鲍菇的做法步骤图 第8张
  8. 感觉杏鲍菇变色了,不是生的时候那种白色了,就可以出锅了。

    剩下的杏鲍菇同样方法煎制。

    纯素美食|孜然杏鲍菇的做法步骤图 第9张
  9. 摆盘后,用手捏一点孜然粉撒上去就好。

    没有撒上孜然粉的,直接吃也好吃😋

    纯素美食|孜然杏鲍菇的做法步骤图 第10张

小贴士

杏鲍菇煎的时候会出汁水,可以把锅从炉灶上端开,让其继续出水后再上炉子收汁。

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