摊!蛋!皮!
要的就是均匀平整、唯快不破
因此对于锅子导热和不粘性能的要求就格外高
今儿这款用蛋皮做的萌卷厉害了
搭配九阳轻奢派炒锅制作
根本就是
无油零负担
不粘省心摊
超!简!单!
哈哈哈哈
感觉自己可以去写三句半(*/∇\*)
内馅儿杏鲍菇也是无油制作
菇类直接加热析出多醣体,滑溜溜的,菌香浓郁
配上Q弹的蛋皮
整个卷卷口感都是咕叽咕叽的(拟声词用得是不是很传神噗哈哈)
用料
蛋皮 | |
鸡蛋 | 4个 |
低筋面粉 | 45克 |
木薯淀粉 | 15克 |
盐 | 一小撮 |
水 | 2小勺 |
内料 | |
杏鲍菇 | 1个 |
火腿 | 适量 |
秋葵 | 4、5条 |
黄豆酱 | 1小勺 |
“轻”爱妈妈—QQ蛋皮卷的做法
蛋皮材料混合均匀,过筛备用
开中大火,锅子预热两三分钟。
关火!倒入适量蛋液迅速转开后,再小火煨三十秒。
关火!揭起蛋皮取出,利用锅子余温继续重复上述摊蛋皮步骤!完全无油,锅里一点儿不带粘得哈哈
内料准备好,火腿,杏鲍菇切条,秋葵煮熟掐头去尾~
不粘锅不放油,预热后下杏鲍菇~
等炒出滑溜溜的液体时加入黄豆酱炒匀出锅
蛋皮摊在保鲜膜上,依次放上内料卷起来~
用保鲜膜包紧,可放入冰箱冷藏两日~
吃的时候拿出来切件就好啦!
小贴士
淀粉可以换作其他淀粉,但木薯淀粉会更Q弹哈!