上班族减脂便当034-039的做法步骤及图解,美味正宗的上班族减脂便当034-039做法
炊艺屋
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一周不重样的便当,给带饭的朋友们一点点灵感。
用料
蔬菜 | 若干 |
鸡胸肉 | 100-200g |
全麦饼 | 1个 |
上班族减脂便当034-039的做法
炒洋葱好极了
意面蛋白质含量很高
花菜很火,可以适当的代替主食
自己烤的鸡胸肉,方子之前有发过了
当季的西葫芦,热量很低!
卷心菜吃起来!
秋葵的热量也很低
意面真的吃法很多呀
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