>
明天还不知道吃什么便当的话试试这款还不错哦晚上腌制好明早只需花30分钟即可完成✅
用料
上班族减脂餐|蜂蜜烤鸡翅便当的做法
前一天:①保鲜袋中倒入生抽1大勺、蜂蜜1大勺、黑胡椒&盐&小米椒适量②加入鸡翅揉均匀,密封放入冷藏腌制(可保存2天左右)
当天:③烤盘上铺上铝箔纸,用厨房纸将鸡翅擦干摆在烤盘上
④烤箱预热,上火200度下火180度,烤制25分钟﹏﹏﹏﹏﹏﹏ps.记得与土豆一起烤!!!下面是烤薯角的做法~~
黑胡椒&盐适量孜然粉1小勺辣椒面1/2小勺
再加一点植物油,搅拌均匀,随鸡翅一起烤
芦笋加点盐煮一煮就好火腿炒玉米加点椒盐即可