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用料
上班族便当的做法
1牛肉切片加生抽将之鸡粉，洋葱，鸡蛋专班均匀，然后腌制一会，在锅中煎熟香肠切丁签收放在一起，用烧烤料拌匀。2茼蒿焯水沥干之后，用橄榄油清炒加入黑胡椒盐调味。3蟹柳和培根用锅煎熟，全麦面包切开将炒好的茼蒿，再加入煎好的培根和蟹柳，4虾，洗干净，放入锅中，加姜葱，料酒煮熟，不用加水。
装入饭盒，第二天吃的时候了加热就可以了
