用料
| 土司 | 8片 |
| 午餐肉 | 半罐 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 西红柿 | 5个 |
| 水萝卜 | 1根 |
| 罗莎红生菜 | 一株 |
| 苦苣 | 一株 |
准备好上述食材
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红生菜洗净 沥干水分 急的话可以用厨房纸擦拭 也可以吹风机吹干
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苦苣同上操作备注
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两个鸡蛋煮六分钟泡八分钟入冰水冷却
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水萝卜平刀劈薄片
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圣女果切厚片
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鸡蛋去壳 切厚片 当然可以用特制的切片器切
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午餐肉下锅煎至两面金黄 看个人爱好 喜欢脆一点煎时间长一点 喜欢嫩一点也可以不煎
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干锅 面包表面烘上色 可以用那个吐司机 叮～ 一分钟
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大概这样就可以
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去边 摆上生菜 鸡蛋 圣女果 挤上沙拉酱
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第二层盖不同的配料 苦苣 水萝卜 午餐肉
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三层做好 修一下边 将裸露出来的菜叶剪掉
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用保鲜膜包好
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如图
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第二天早上连着保鲜膜一起切
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小贴士
1、放进去的蔬菜一定不能带水 这样会阉
2、这个三明治比较薄可以在叠加几层做个大的
3、切掉后保鲜膜是不会粘连的