从九月下旬出差回来后，又机缘巧合的发生了一系列事情，导致老母亲忙的天天不得空，每次忙里偷闲做完饭风卷残云之后才想起来忘记拍照了。今天开始，步入正轨，开始陪读妈妈的一日三餐。
早上是蛋炒饭，牛奶麦片粥，咖啡☕，忘记拍照了。
中午做了拿手的芸豆焖面（图片上写的是豆角焖面，实在懒得改了，大家的常识估计比我都好，请多包涵！哈哈😃），感觉有点单调，又开了一盒鱼罐头，鲔鱼，我之前都叫you鱼，今天勤快百度了一下，原来叫wei鱼，有和我一样不认识这个字的吗？😃
晚上，家里的食物粉碎机出差了，娘俩吃饭，晚饭的量做的都不多，不爱吃隔夜的菜，但是丢掉也是浪费，所以只要保证营养就可以啦！
炖了白菜和虾，邻居阿姨送了自制腌咸菜，第一次吃扁豆咸菜，很好吃呢。
用料
| 午餐 | |
| 芸豆 | 适量 |
| 五花肉 | 适量 |
| 鲜面条 | 适量 |
| 晚餐 | |
| 白菜 | 适量片 |
| 虾 | 适量 |
陪读妈妈的一日三餐2020.10.15的做法
