轻养藜麦紫薯燕麦mini豆料包的做法步骤及图解,美味正宗的轻养藜麦紫薯燕麦mini豆料包做法

今年特别爱拿杂粮做早餐
为了让一家人吃的更健康
收到了轻养的豆料包感觉正合我意
颜值担当，热量低可以代餐
还可以拿来做各种营养丰富的早餐

用料  

轻养藜麦紫薯燕麦mini豆料包的做法  

1. 一盒8包，一包25g，颜色超美的紫色包装。

2. 燕麦片，冻干紫薯丁，果蔬干，椰子片，黄豆粒，巴达木仁，圆苞车前子壳粉，藜麦混合成的豆料包，高饱腹感低热量，营养丰富还不会胖，超级适合健身，减脂的小伙伴。

3. 一撕，一倒，一按，轻轻松松的简单方便快捷的一杯豆浆就完成啦
   可以用豆浆机，破壁机加入300ml的水，按“五谷浆”功能，就制作完成了
   
   

4. 早餐做南瓜浓汤的时候加入一包豆料包
   让营养更丰富，而且一碗浓汤下肚超级饱腹
   完全不需要再吃东西，可以偷懒一个早晨
   

5. 顺便一家人吃了一顿减脂早餐
   偶尔夜宵后的早餐来一碗这个
   让一家人减减脂，保持体型

6. 早餐不知道吃什么的时候
   直接拆几包豆料包混合牛奶，坚果，鸡蛋
   拌一拌，烤一烤，燕麦布丁就完了啦
   真的超级方便有木有，很适合现在节奏快的我们

7. 烤一盘刚好一家三口的早餐
   一块燕麦布丁，一杯咖啡，
   真的是低脂低热量完美早餐

8. 还可以拿来做面包，蛋糕，让面包，蛋糕也吃起来更健康
   欢迎小伙伴发挥你们的想象做出更多美食发作品让大家参考，参考～