藜麦紫薯燕麦 轻养浆 破壁机食谱的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦紫薯燕麦 轻养浆 破壁机食谱做法
炊艺屋
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用料
紫薯 | 80克 |
燕麦 | 10克 |
三色藜麦 | 10克 |
杏仁 | 10克 |
黄豆 | 10克 |
香蕉干 | 10克 |
水 | 800ml |
藜麦紫薯燕麦 轻养浆 破壁机食谱的做法
紫薯市场买的,切成小块。香蕉干超市买的袋装的。
将所有材料混合放入破壁机,按五谷豆浆。
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