紫薯燕麦杯怎么做才好吃,最正宗的紫薯燕麦杯制作方法

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紫薯燕麦杯的做法步骤图,紫薯燕麦杯怎么做好吃

懒人减脂早餐

用料  

燕麦片 30克
紫薯 100克
水果 适量

紫薯燕麦杯的做法  

  1. 燕麦片加入适量开水泡至室温温度(如果紫薯太干也可以加点开水捣碎至糊状)

    紫薯燕麦杯的做法步骤图,紫薯燕麦杯怎么做好吃 第2张
  2. 准备一个透明玻璃杯,先铺一层紫薯泥,再铺一层燕麦,然后铺一层水果
    再铺一层紫薯泥,铺一层燕麦,最后再放上自己喜欢的水果!

    紫薯燕麦杯的做法步骤图,紫薯燕麦杯怎么做好吃 第3张
  3. 放冰箱冷藏一夜!早上起来就可以吃啦

    紫薯燕麦杯的做法步骤图,紫薯燕麦杯怎么做好吃 第4张
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