用料
| 南瓜 | 适量 |
| 米粉 | 100克 |
| 木薯淀粉 | 100克 |
| 水 | 150克 |
| 盐 | 3克 |
| 大蒜 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
| 如不喜欢太Q弹的口感，可减少淀粉的量 |
南瓜面疙瘩汤-无麸质的做法
南瓜切片，大蒜，葱切碎
![南瓜面疙瘩汤-无麸质的做法步骤图 第2张]( "南瓜面疙瘩汤-无麸质的做法步骤图 第2张")
将粉类，盐，与水混合，比较难搅拌，混合成浓稠可流动的面糊
![南瓜面疙瘩汤-无麸质的做法步骤图 第3张]( "南瓜面疙瘩汤-无麸质的做法步骤图 第3张")
锅中烧油，炒南瓜，放入盐，五香粉，添少量水炒至南瓜熟，用铲子把南瓜压碎一点，再加水烧开
![南瓜面疙瘩汤-无麸质的做法步骤图 第4张]( "南瓜面疙瘩汤-无麸质的做法步骤图 第4张")
水开后，将碗倾斜，让面糊顺着碗慢慢流下来，用筷子顺着碗边划断
![南瓜面疙瘩汤-无麸质的做法步骤图 第5张]( "南瓜面疙瘩汤-无麸质的做法步骤图 第5张")
小火，煮至面疙瘩熟透，勤搅拌，防糊底
![南瓜面疙瘩汤-无麸质的做法步骤图 第6张]( "南瓜面疙瘩汤-无麸质的做法步骤图 第6张")
好吃的南瓜面就好了！
![南瓜面疙瘩汤-无麸质的做法步骤图 第7张]( "南瓜面疙瘩汤-无麸质的做法步骤图 第7张")
南瓜面疙瘩汤-无麸质的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜面疙瘩汤-无麸质做法
炊艺屋
人气：1.38W
Y优秀文章
- 1南瓜豆沙饼-AIP 、无麸质的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜豆沙饼-AIP 、无麸质做法
- 2南瓜蛋糕-AIP、无麸质的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜蛋糕-AIP、无麸质做法
- 310M+南瓜疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的10M+南瓜疙瘩汤做法
- 4AIP无麸质南瓜月饼的做法步骤及图解,美味正宗的AIP无麸质南瓜月饼做法
- 5南瓜疙瘩怎么做才好吃,最正宗的南瓜疙瘩制作方法
- 6玉米南瓜海米面疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米南瓜海米面疙瘩汤做法
- 7「中餐来也」南瓜面疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的「中餐来也」南瓜面疙瘩汤做法
- 8南瓜扯疙瘩怎么做才好吃,最正宗的南瓜扯疙瘩制作方法
- 9南瓜疙瘩（饭疙瘩）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜疙瘩（饭疙瘩）做法
- 10好吃不胖无油无糖南瓜疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不胖无油无糖南瓜疙瘩汤做法
H推荐热门
- 1AIP 无麸质南瓜水煎肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的AIP 无麸质南瓜水煎肉饼做法
- 2无麸质面包怎么做才好吃,最正宗的无麸质面包制作方法
- 3河南疙瘩汤怎么做才好吃,最正宗的河南疙瘩汤制作方法
- 4无麸质椰子粉南瓜派的做法步骤及图解,美味正宗的无麸质椰子粉南瓜派做法
- 5南瓜红枣玉米面窝窝头-无麸质、无蛋奶的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜红枣玉米面窝窝头-无麸质、无蛋奶做法
- 6无麸质奶香南瓜花卷的做法步骤及图解,美味正宗的无麸质奶香南瓜花卷做法
- 7南瓜面疙瘩汤的做法和图解,南瓜面疙瘩汤怎么做更好吃
- 8无面粉无麸质纯素南瓜蛋糕电饭锅版的做法步骤及图解,美味正宗的无面粉无麸质纯素南瓜蛋糕电饭锅版做法
- 9无麸质面条怎么做才好吃,最正宗的无麸质面条制作方法
- 10南瓜疙瘩汤（最简）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜疙瘩汤（最简）做法
- 11南瓜土豆面疙瘩花菜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜土豆面疙瘩花菜浓汤做法
- 128M+辅食南瓜粒粒面（疙瘩汤）的做法步骤及图解,美味正宗的8M+辅食南瓜粒粒面（疙瘩汤）做法
- 13妈妈版葱爆南瓜面疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的妈妈版葱爆南瓜面疙瘩汤做法
- 14「素食」南瓜疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的「素食」南瓜疙瘩汤做法
- 15无麸质无糖椰蓉南瓜小丸子的做法步骤及图解,美味正宗的无麸质无糖椰蓉南瓜小丸子做法
N最近更新
- 1无麸质老鼠粉-南瓜银针粉-无蛋无奶的做法步骤及图解,美味正宗的无麸质老鼠粉-南瓜银针粉-无蛋无奶做法
- 2无需做疙瘩的疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的无需做疙瘩的疙瘩汤做法
- 3无麸质南瓜糕的做法和图解,无麸质南瓜糕怎么做更好吃
- 4无麸质辅食南瓜小米饼的做法步骤及图解,美味正宗的无麸质辅食南瓜小米饼做法
- 5椰香南瓜泥（原食，无麸质）的做法步骤及图解,美味正宗的椰香南瓜泥（原食，无麸质）做法
- 6养胃细腻鲜虾南瓜面疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃细腻鲜虾南瓜面疙瘩汤做法
- 7鸡蛋疙瘩汤的做法：西红柿鸡蛋疙瘩汤图解
- 8南瓜饺子皮-煎饺无麸质的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜饺子皮-煎饺无麸质做法
- 9无水疙瘩汤怎么做才好吃,最正宗的无水疙瘩汤制作方法
- 10无敌疙瘩汤怎么做才好吃,最正宗的无敌疙瘩汤制作方法
- 11南瓜疙瘩汤（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜疙瘩汤（超简单）做法
- 12面疙瘩汤怎么做才好吃的家常食谱，美味的面疙瘩汤烹饪技巧
- 13生酮无麸质-南瓜肉丁蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的生酮无麸质-南瓜肉丁蛋糕做法
- 14AIP 无麸质无豆蛋奶南瓜素芝士的做法步骤及图解,美味正宗的AIP 无麸质无豆蛋奶南瓜素芝士做法
- 15无麸质香蕉（或南瓜）薄饼的做法步骤及图解,美味正宗的无麸质香蕉（或南瓜）薄饼做法
- 16番茄疙瘩汤，面疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄疙瘩汤，面疙瘩汤做法
G猜你喜欢
- 1豆腐鸭血咖喱羹的做法和图解,豆腐鸭血咖喱羹怎么做更好吃
- 2记录我的小面包「2020」的做法步骤及图解,美味正宗的记录我的小面包「2020」做法
- 3轻乳酪蛋糕(超级简单，入口即化）的做法步骤及图解,美味正宗的轻乳酪蛋糕(超级简单，入口即化）做法
- 4空气炸锅早餐吐司面包新吃法的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅早餐吐司面包新吃法做法
- 5「口菇酿肉」的做法和图解,「口菇酿肉」怎么做更好吃
- 6异国风情——萨蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的异国风情——萨蛋饼做法
- 7「香兰教程」芝士热狗肠面包，有颜有料有内涵的做法步骤及图解,美味正宗的「香兰教程」芝士热狗肠面包，有颜有料有内涵做法
- 8🔥㊙️嘎嘣脆‼️爆款巧克力坚果脆脆‼️超简单哦的做法步骤及图解,美味正宗的🔥㊙️嘎嘣脆‼️爆款巧克力坚果脆脆‼️超简单哦做法
- 9南瓜蔓越莓吐司（中种法）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜蔓越莓吐司（中种法）做法
- 10彩椒镶肉怎么做才好吃,最正宗的彩椒镶肉制作方法
- 11黄瓜木耳鸡蛋汤的做法和图解,黄瓜木耳鸡蛋汤怎么做更好吃
- 12酸辣手撕鸡（bokuk伯可福电饭煲）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣手撕鸡（bokuk伯可福电饭煲）做法
- 13门钉肉饼～怎么做才好吃的家常食谱，美味的门钉肉饼～烹饪技巧
- 14瓮安夹沙扣肉的做法和图解,瓮安夹沙扣肉怎么做更好吃
- 15日常系怎么做才好吃,最正宗的日常系制作方法