椰香南瓜泥(原食,无麸质)的做法步骤及图解,美味正宗的椰香南瓜泥(原食,无麸质)做法

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椰香南瓜泥(原食,无麸质)的做法步骤图

原食也是需要甜点的。嘿!

用料  

南瓜 200克
椰子面粉 一勺
椰子油 25克
海盐 一小撮

椰香南瓜泥(原食,无麸质)的做法  

  1. 南瓜上锅熟。

    椰香南瓜泥(原食,无麸质)的做法步骤图 第2张
  2. 椰子面粉

    椰香南瓜泥(原食,无麸质)的做法步骤图 第3张
  3. 加入椰子油。

    椰香南瓜泥(原食,无麸质)的做法步骤图 第4张
  4. 南瓜放进碗里,撒海盐。

    椰香南瓜泥(原食,无麸质)的做法步骤图 第5张
  5. 拌匀开吃!

    椰香南瓜泥(原食,无麸质)的做法步骤图 第6张

小贴士

要更稠就多加椰子面粉,反之就少加。
非常香甜,椰子油真的是甜食好搭档。
我吃完并不会退酮,200克南瓜也就十几克碳水。

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