减肥我是认真的……
用料
牛油果 | 半个 |
牛肉 | 8片 |
面包 | 半片 |
红心柚子 | 半片 |
芝麻菜 | 1小把 |
油醋汁: | |
黑醋(苹果醋) | 3勺 |
橄榄油 | 1勺 |
黑胡椒 | 适量 |
轻食—沙拉的做法
牛肉、牛油果切片备用,柚子剥出来后掰成小块,芝麻菜洗净备用。
食材准备好后开始装盘。
准备好材料后,开始准备油醋汁。将醋、橄榄油、黑胡椒倒进一个小罐子里,盖上罐子使劲摇晃,直至乳化。要是你不怕胖也可以直接用买来的沙拉酱😼😼
吐司用多士炉或者烤箱烤的两面金黄脆脆的,切成小块。
最后淋上油醋汁就可以开动啦。