用料
| 胡萝卜 | 半根 |
| 生菜 | 5片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 三分之一块 |
| 芦笋 | 4根 |
| 芝麻味沙拉酱 | 一丢丢 |
| 黑椒粒 | 一丢丢 |
| 黄瓜 | 半根 |
轻食沙拉的做法
芦笋焯水切段
鸡蛋煮熟切块
黄瓜、胡萝卜切片
球形生菜洗净撕块鸡胸肉切块调味煎熟
摆盘淋沙拉酱，撒一点点黑椒末
轻食沙拉怎么做才好吃,最正宗的轻食沙拉制作方法
炊艺屋
人气：3.07W
相关文章：
- 轻食沙拉怎么做才好吃的家常食谱，美味的轻食沙拉烹饪技巧
- 藜麦轻食沙拉怎么做才好吃的家常食谱，美味的藜麦轻食沙拉烹饪技巧
- 食课studio轻食沙拉食谱分享：鸡肉什锦轻食沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：鸡肉什锦轻食沙拉做法
- 轻食—沙拉怎么做才好吃,最正宗的轻食—沙拉制作方法
- 沙拉轻食餐怎么做才好吃,最正宗的沙拉轻食餐制作方法
- 轻断食沙拉怎么做才好吃,最正宗的轻断食沙拉制作方法
- 食课studio轻食沙拉食谱分享：牛人轻蔬沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：牛人轻蔬沙拉做法
- 轻食沙拉🥗怎么做才好吃,最正宗的轻食沙拉🥗制作方法
- 食课studio轻食沙拉食谱分享：漫漫轻伴沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：漫漫轻伴沙拉做法
- 轻食·沙拉怎么做才好吃,最正宗的轻食·沙拉制作方法
Y优秀文章
- 1一人食之轻食沙拉之主食沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的一人食之轻食沙拉之主食沙拉做法
- 2食课studio轻食沙拉食谱分享：彩虹沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：彩虹沙拉做法
- 3食课studio轻食沙拉食谱分享：秋田鸡肉沙拉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：秋田鸡肉沙拉沙拉做法
- 4食课studio轻食沙拉食谱分享：游侠沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：游侠沙拉做法
- 5轻～沙拉怎么做才好吃,最正宗的轻～沙拉制作方法
- 6食课studio轻食沙拉食谱：培根彩虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱：培根彩虾沙拉做法
- 7食课studio轻食沙拉食谱分享：亲子沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：亲子沙拉做法
- 8食课studio轻食沙拉食谱分享：三文鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：三文鱼沙拉做法
- 9食课studio轻食沙拉食谱分享：考伯沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：考伯沙拉做法
- 10食课studio轻食沙拉食谱分享：春景沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：春景沙拉做法
H推荐热门
- 1食课studio轻食沙拉食谱分享:鸡肉什锦沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享:鸡肉什锦沙拉做法
- 2食课studio轻食沙拉食谱分享：秋意浓沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：秋意浓沙拉做法
- 3食课studio轻食沙拉食谱分享：鲜芒虾仁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：鲜芒虾仁沙拉做法
- 4食课studio轻食沙拉食谱分享：秋葵虾仁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：秋葵虾仁沙拉做法
- 5食课studio轻食沙拉食谱分享：虾仁鲜蔬沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：虾仁鲜蔬沙拉做法
- 6食课studio轻食沙拉食谱分享：蜜芒甜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：蜜芒甜虾沙拉做法
- 7味增羽衣甘蓝轻食沙拉（有着炒菜味道的轻食沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的味增羽衣甘蓝轻食沙拉（有着炒菜味道的轻食沙拉）做法
- 8轻食沙拉（红酒烩啤梨沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的轻食沙拉（红酒烩啤梨沙拉）做法
- 9食课studio轻食沙拉食谱分享：甜芒果蔬沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：甜芒果蔬沙拉做法
- 10食课studio轻食沙拉食谱分享：草莓鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：草莓鲜虾沙拉做法
- 11食课studio轻食沙拉食谱分享：增肌牛肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：增肌牛肉沙拉做法
- 12食课studio轻食沙拉食谱分享：南瓜甜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：南瓜甜虾沙拉做法
- 13轻食沙拉➕万能沙拉酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的轻食沙拉➕万能沙拉酱汁做法
- 14食课studio轻食沙拉食谱分享：芒果鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：芒果鲜虾沙拉做法
- 15食课studio轻食沙拉食谱分享：鸡肉香橙沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：鸡肉香橙沙拉做法
N最近更新
- 1食课studio轻食沙拉食谱分享：青雾百谷沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：青雾百谷沙拉做法
- 2食课studio轻食沙拉食谱分享：玉牛彩虹沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：玉牛彩虹沙拉做法
- 3食课studio轻食沙拉食谱分享：灼灼其然沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：灼灼其然沙拉做法
- 4食课studio轻食沙拉食谱分享：夏日不逝 沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：夏日不逝 沙拉做法
- 5食课studio轻食沙拉食谱分享：彩夏海鲜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：彩夏海鲜沙拉做法
- 6食课studio轻食沙拉食谱分享：苹果虾仁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：苹果虾仁沙拉做法
- 7食课studio轻食沙拉食谱分享：秋晨百舒沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：秋晨百舒沙拉做法
- 8食课studio轻食沙拉食谱分享：芝士彩虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：芝士彩虾沙拉做法
- 9怎么加盟轻食沙拉
- 10食课studio轻食沙拉食谱分享：蒙卡香牛沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：蒙卡香牛沙拉做法
- 11食课studio轻食沙拉食谱分享：增肌健能沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：增肌健能沙拉做法
- 12食课studio轻食沙拉食谱分享：鲜芒利乐沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：鲜芒利乐沙拉做法
- 13食课studio轻食沙拉食谱分享：秘境私语沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：秘境私语沙拉做法
- 14食课studio轻食沙拉食谱分享：聚能清鲜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：聚能清鲜沙拉做法
- 15食课studio轻食沙拉食谱分享：果果不停沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：果果不停沙拉做法
- 16食课studio轻食沙拉食谱分享：橙香虾仁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：橙香虾仁沙拉做法
G猜你喜欢
- 1玉米马蹄猪肉饺子（附冰花煎饺的方法）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米马蹄猪肉饺子（附冰花煎饺的方法）做法
- 2领失败酸菜豌豆牛肉汤，美味哇😍的做法步骤及图解,美味正宗的领失败酸菜豌豆牛肉汤，美味哇😍做法
- 3超好吃的粉丝素包子❗️你能吃几个的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的粉丝素包子❗️你能吃几个做法
- 4无油无糖懒人快手欧包的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖懒人快手欧包做法
- 5脑髓卷怎么做才好吃,最正宗的脑髓卷制作方法
- 6烤肠芝士面包的做法和图解,烤肠芝士面包怎么做更好吃
- 7DIY抹茶香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的DIY抹茶香蕉奶昔做法
- 8腊猪脚腊猪蹄火锅的做法和图解,腊猪脚腊猪蹄火锅怎么做更好吃
- 9怡s「藜麦红薯马芬」藜麦系列10的做法步骤及图解,美味正宗的怡s「藜麦红薯马芬」藜麦系列10做法
- 10四川泡菜（胡萝卜，包菜）的做法步骤及图解,美味正宗的四川泡菜（胡萝卜，包菜）做法
- 11爱乐甜饼干怎么做才好吃,最正宗的爱乐甜饼干制作方法
- 12食在潮汕之牛肉粿条汤的做法步骤及图解,美味正宗的食在潮汕之牛肉粿条汤做法
- 13家传私房菜-爽口白菜拌！非常赞的凉拌菜！的做法步骤及图解,美味正宗的家传私房菜-爽口白菜拌！非常赞的凉拌菜！做法
- 14高颜值网红雪花酥的做法和图解,高颜值网红雪花酥怎么做更好吃
- 15家庭简易版童年时光大辣片的做法步骤及图解,美味正宗的家庭简易版童年时光大辣片做法