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减肥时期,休闲娱乐看电视的必备!嘴馋来几片,低卡高纤无负担。吃完记得多喝点水,因为钠还是挺多的
用料
【减肥小零食】咸咸脆脆的海苔碎片的做法
第一步,芝麻入锅,海苔撕碎入锅第二步,开小火第三步,调制溶液(一勺水、一丢丢鸡精或味极鲜,搅和搅和),将溶液沿着锅边均匀倒入,翻炒至无水第四步,关火,放锅里晾着至脆✌