泰国的咖喱,不论黄、绿、红都有点辣,为了让我家宝贝也能吃,进行了改良。
咖喱真的是爱怎么做就怎么做,想放啥就放啥,只要自己爱吃就行。
用料
牛肉块 | 500克 |
泰式黄咖喱 | 1袋 |
百梦多咖喱块(原味) | 2块 |
椰浆(无糖) | 1罐 |
水 | 150ml左右 |
洋葱 | 1个 |
胡萝卜 | 2根 |
土豆 | 2个 |
鱼露 | 2勺 |
蜂蜜 | 适量 |
无油食谱—泰式黄咖喱牛肉的做法
买的切好的澳牛块,洗干净,扔到锅内烧开,洗干净,扔到高压锅内。
一袋黄咖喱+一罐椰浆+适量水,小火煮开并拌匀,撇掉表面的红油,这样才不会太辣,宝贝才能吃。
姜片*4+1勺黄酒,加入高压锅。
然后把煮好了黄咖喱汁倒入锅内。
葱打个结,放5片香叶代替香茅
开启高压锅炖肉模式,然后就全部交给高压锅吧。
土豆胡萝卜切块,水里煮熟。
从高压锅里面捞几块肥膘,煸至出油。
下洋葱,炒制变色。
加入水中捞出来的土豆及胡萝卜
炒匀
倒入高压锅内的咖喱牛肉
炒匀
由于我撇掉了很多黄咖喱表面的辣油,又加了很多水和蔬菜,所以特地加了两块原味咖喱块。
加入老黄瓜块,或者西葫芦什么的,根据自己喜好放。然后加水,没过食材。
炒匀,并加盖焖煮。
当汁水熬至满满浓稠,蔬菜都酥软,就可以开始调味了,加鱼露*2勺。
尝一下辣度,适量增加一点蜂蜜。
出锅啦!