本人做减脂餐,本着少油少盐,还原食物本身的味道的理念,用尽可能少的调味料,做出香甜可口的美味!🌹用料西兰花1/3朵菜花1/3胡萝卜半根鲜虾8只鲜虾咖喱时蔬(挑战100道减脂菜之5)的做法先将西兰花,白菜花切小块,胡萝卜切滚刀块。...
01-09
疫情在家这道菜很下饭,还可以带着出去野营时候吃,营养美味,方便好做用料牛腩400克胡萝卜1根土豆半个椰浆30克姜2片洋葱半个咖喱块3块葱半根香叶2片八角1个料酒1勺花椒5粒45分钟搞定咖喱牛腩+牛肉汤的做法牛肉切块,不要太...
12-31
今天抖音学的鸡蛋番茄面,上班一族吃,正好!简单的晚餐!用料番茄方便面鸡蛋早餐鸡蛋番茄面番茄肥牛面咖喱肥牛面番茄鸡蛋面西红柿鸡蛋面的做法1、番茄鸡蛋面鸡蛋煎成荷包的样子,不要全熟,糖心的会更好吃!切好的番茄入锅逼出水...
01-02
用料虾仁胡萝卜玉米粒豌豆咖喱酱咖喱什锦炒虾仁的做法美国杂菜无需解冻,开水煮一分钟开水微波炉叮一下咖喱块放油炒蔬菜丁再倒入虾仁和咖喱酱搅拌均匀炒熟小火收汁装盘...
12-29
老婆最近胃口不好,是时候学习新菜改善一下伙食了&Sincemywifehasbeenhavingapoorappetiterecently,it'stimeformetostudynewcuisines,hopefullyimprovingthemeals用料土豆&potatoes2个咖喱块&curry0.5...
12-30
用料牛腩500克五花肉500克土豆2个胡萝卜1根姜几片大葱适量料酒若干咖喱适量咖喱牛腩五花肉的做法肉焯水。牛腩,五花肉凉水下锅,加大葱,姜片,料酒,水开打去浮沫,煮十几分钟,捞出,冲洗干净,沥干。热油炒一下。热锅凉油,油热加入肉...
12-30
要表来一口热血澎湃咖喱呢?<( ̄︶ ̄)>做起来有点麻烦、!但一盘子搞定所有,门派隶属→日式小情调。主要是很讨小朋友喜欢。另外,你做咖喱的时候会放椰浆嘛?用料牛肉500克胡萝卜1洋葱1土豆2米饭1碗鸡蛋2盐等适量【绘食谱】夏天里的...
03-19
清美保供套装里3件物资就能搞定的一人食快手菜!大满足哈哈哈用料洋葱1/5个(如果没有也可以不放咖喱块1/4块蟹味菇0.5盒绢豆腐0.5块牛奶100克(千万别忘了哦(长宁区保供物资材料)10分钟超快手日式素咖喱的做法保供套餐里豆腐...
12-27
软软绵绵的土豆泥配上香气四溢的咖喱牛肉,层次丰富,带来不一样的味觉感受。准备时间:5min制作时间:30min用料山姆会员店澳洲免治牛肉150g土豆1~2个胡萝卜一个洋葱1/4个蒜两瓣咖喱块两块(25g)现磨黑胡椒适量盐适量料酒适量...
03-18
最近发了小土豆,买了牛腩,那么咖喱到位,走起。用料牛腩500克土豆3个洋葱1个咖喱块1/2块料酒3勺姜片5片土豆咖喱牛腩饭的做法打开冰箱取出切块的牛腩自然解冻后洗干净装盘我又把牛肉原本的大小切一分为二,切小点方便焯水。...
12-29
토마토카레西红柿微酸咖喱味不是很浓想吃浓烈味道的可以加咖喱可以配米饭🍚,面条🍜喜欢吃咖喱的可以试试我家小朋友很是喜欢用料里脊肉/鸡胸肉100克土豆100克洋葱70克胡萝卜50克西红柿2个咖喱2块西红柿🍅遇见咖喱【西...
01-06
一个人的简餐🍱这是一道做法贼简单的餐记得一个人也要好好吃饭哦用料鸡腿1只胡萝卜半根土豆1个姜切丝咖喱1块巨简单的咖喱鸡腿饭🍗的做法1⃣️:准备好鸡腿一个、胡萝卜、土豆、姜丝、咖喱材料都切好块2⃣️:鸡腿去骨切块用...
01-05
哈喽大家好,一个人做饭又想简单又想好吃做点啥呢?当然是美味滴咖喱啦!!跟着我一起看下去~~ps:不用跟我放的菜一样,咖喱就是你喜欢吃啥菜你就放啥,随意的调整菜量,就跟数学题一样,按着公式往里代数就行哈哈~用料鸡蛋2个土豆2小...
12-22
口感软软甜香~用料咖喱块两个米饭适量日式甜口酱油少许大蒜三瓣姜两片鸡蛋两个食用油两小勺料酒一勺酱油咖喱炒饭的做法首先将蒜瓣和姜处理切成丁备用,打散鸡蛋加入少许料酒和水,鸡蛋不要打太散。锅里倒入油下蒜末姜末炒...
03-25
美味排骨焖饭用料生抽较多料酒一点排骨自己把握青椒自己把握老抽跟料酒差不多胡萝卜适量咖喱排骨焖饭的做法提前解冻排骨,把米泡好切好请教胡萝卜,这儿用的小胡萝卜,胡萝卜要切小块,青椒随意锅烧热放油,图片上这么多是对应...
03-21
在TLC的「ThaiStreetFoodwithDavidThompson」里学到滴,亲测好吃!(*≧▽≦)菜谱完整英文版→_→(还教了怎么自制红咖喱酱)窝自己稍作改动,因为有的配料在节目里貌似木有出镜但菜谱里有可又不是很容易买到,比如新鲜箭橙叶……...
03-22
用料500克梅花肉,切塊60克泰式綠咖哩醬1.5茶匙咖哩粉10克油20克紅葸頭120克原味優格200克水1茶匙糖10克醬油100克紅薩萄,切塊50克綜合甜椒,切塊80克新鮮綜合菇類,略切30克玉米筒,切塊绿咖喱萝卜炖肉,下班后轻松煮的做法1將...
12-29
简单快捷好吃下饭用料丸子一包(五个土豆、胡萝卜、洋葱一小块熟米饭一碗盐一勺咖喱粉7g咖喱丸子芝士焗饭的做法准备材料:土豆、洋葱、胡萝卜切块,土豆先洗去表面的淀粉备用锅入油先加入洋葱煸炒出香味再加入土豆胡萝卜煸...
03-26
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12-29
老家特色小吃。用料咸水粿400克咖喱1块鸡蛋1个葱花少许油适量水5克糕粿(咖喱粿)的做法粘米粉做的一种粿,一层层可以撕开。如图。咖喱一块,图片中这块有点多了,化开后我只下了一勺。鸡蛋,少许葱花。咖喱加少许水,隔水化开。化...
03-15
主食:土豆,纤维:蘑菇,胡萝卜,洋葱蛋白质:鸡腿肉一锅端,全齐了用料鸡腿只土豆个洋葱个胡萝卜根土豆2个咖喱两块蘑菇多少都行电饭锅懒人版减脂无油咖喱鸡腿饭的做法食材准备好,鸡腿用料酒姜片腌制十五分钟丢电饭锅里面,对,全部,土...
12-07
差不多是三到四人份吃爽的量用料鸡腿(琵琶腿)2只西红柿4个胡萝卜2根白玉菇100克洋葱1个咖喱一整盒不加一滴水的美味咖喱|点开就变美|有手就会的做法西红柿屁股切十字放开水里烫一烫去皮备用所有的食材切好备用我还加了一...
12-24
用料牛肉丸10个姜3片咖喱粉15克粉丝1小把盐5克香菜1根油豆泡8个料酒15克小油菜3颗咖喱牛肉丸粉丝的做法粉丝提前泡软,剪断;小油菜洗净;豆泡一切二。锅中加水1000克,烧开后加入牛肉丸,加入料酒、姜片和盐,煮20分钟。加入咖喱...
01-13
这款简单的美食,超级无敌下饭,小朋友最爱,我家宝每次都吃一大碗饭用料红萝卜一根玉米一根土豆2个鸡腿2只咖喱2块胡椒粉少许盐适量酱油适量咖喱土豆玉米红萝卜粒的做法买两个新鲜鸡腿,自己去骨起肉土豆,红萝卜,切粒,鸡腿肉也...
12-07
想吃咖喱寿喜锅了,查遍美食App都没有教程,只好自己原创,没想到味道如此美味,制作如此简单,赶紧尝试吧!用料调料万字寿喜锅汁200ml水800ml咖喱块2块食材1土豆1颗豆腐半块胡萝卜适量香菇适量金针菇1把魔芋1盒洋葱1/4个食材2娃...
12-30