生酮KETO无麸质低碳生可可巧克力司康(曲奇)的做法步骤及图解,美味正宗的生酮KETO无麸质低碳生可可巧克力司康(曲奇)做法

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生酮KETO无麸质低碳生可可巧克力司康(曲奇)的做法步骤图

下午茶,司康是不二选择~根据之前蔓越莓司康改变了一下比例,适合喜欢吃浓度高的巧克力的小伙伴~
里面加了70.5%的巧克力豆,吃到巧克力豆的时候幸福感爆棚!
因为我是超级爱吃巧克力星人,所以在司康的外表我撒上了一层生可可粉!
可可是抗氧化神物,但是有个前提,就是得买未碱化的可可粉,像法芙娜的可可粉是碱化过的,虽然风味口味很好,但是营养价值基本不剩什么了。
爱吃巧克力的宝宝们,整起来!

手工自制生酮甜点,每周都有新品种~需要的伙伴,可以搜索菜谱生酮甜点合集,具体需要的可以看我的个人简介~

用料  

黄油 60克
淡奶油 100克
杏仁粉 200克
椰子面粉 35克
鸡蛋 1个
生可可粉 12克
香草精 2滴
朗姆 3g
赤藓糖醇 40g
泡打粉 7克
粉盐 2克
高纯度巧克力豆 50克

生酮KETO无麸质低碳生可可巧克力司康(曲奇)的做法  

  1. 黄油室温软化,加入赤藓糖醇,打蛋器打发混合均匀。
    接下来就是干湿材料混合,超级简单,黄油和糖的盆中,加入淡奶油,鸡蛋,再加入其他粉类,包括杏仁粉、椰子粉、生可可粉、泡打粉、粉盐,滴入朗姆酒和香草精,加入巧克力豆,混合均匀,揉成上图的面团。

    生酮KETO无麸质低碳生可可巧克力司康(曲奇)的做法步骤图 第2张
  2. 分成如图大小的一个一个小司康团儿~入烤箱,上火160度下火180度30分钟~

    生酮KETO无麸质低碳生可可巧克力司康(曲奇)的做法步骤图 第3张
  3. 巧克力爱好者们,拿出你们的筛子,往表面上筛薄薄的一层生可可粉,会让你们的司康口感更加丰富~

    生酮KETO无麸质低碳生可可巧克力司康(曲奇)的做法步骤图 第4张
  4. 最后成品图!搞定!

    生酮KETO无麸质低碳生可可巧克力司康(曲奇)的做法步骤图 第5张
  5. 热量如图~

    生酮KETO无麸质低碳生可可巧克力司康(曲奇)的做法步骤图 第6张

小贴士

生酮的甜点由于不使用面粉,没有筋度,曲奇类必须放凉了再操作,否则有可能热的时候一碰就散掉!
凉了之后放进冰箱冷藏,可以延长保鲜时间,并且冷藏之后的口感更加赞!更接近面粉类甜点的口感!
有伙伴反应不是很甜,我代糖调整成40g了~

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