熔岩豆乳漏奶华 伪奶油真丝滑（快手低脂低卡早午餐）的做法步骤及图解,美味正宗的熔岩豆乳漏奶华 伪奶油真丝滑（快手低脂低卡早午餐）做法

超级满足 🤩🤩

看和吃起来很“高热量”的早午晚加餐甜品！其实非常的干净有营养 优质蛋白碳水都有！喜欢吃甜食但又想健康营养的人不能错过！

只需5分钟 ➕ 平底锅🍳

用料  

熔岩豆乳漏奶华 伪奶油真丝滑（快手低脂低卡早午餐）的做法  

1. 集体合影

2. 鸡蛋打散 两片吐司分辨浸泡一下蛋液

3. 不粘锅不用喷油 也可以喷油表面会更酥

4. 两面煎至蛋液熟透金黄

5. 拿一片吐司中间放一些酸奶，不减脂可以放炼乳花生酱巧克力酱榛子酱等等

6. 剩下的酸奶和豆浆粉混合

7. 搅拌均匀 很丝滑了🤩

8. 再拿一片吐司放到刚才的吐司上
   开始随意涂抹丝滑的豆乳

9. 随便涂一涂 越多越凌乱越爆浆

10. 可可粉不用太多一些就可以筛满
    可可粉放进筛子里 在面包上面撒匀
    

11. 完成✅

12. 近距离

13. 切一刀

14. 丝滑

小贴士

1.酸奶比较稀就多放一些豆浆粉

2.想吃抹茶的就直接撒抹茶粉