为即将到来的新年准备一份低脂美食吧!
之前一直想做漏奶华🉐,但是一直纠结热量比较高的问题,所以就暂时给搁置了😓!
🙋不过今天我就准备来做这道网络走红的漏奶华了,原因很简单,就是用酸奶来制作了这一款低脂版本的漏奶华,口味嘛,简直不要太好吃了,爆浆同时还满足了口感!
用料
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 100克 |
蜂蜜 | 2勺 |
酸奶 | 适量 |
可可粉 | 适量 |
食用油 | 适量 |
全麦土司片 | 适量 |
低脂版漏奶华的做法
鸡蛋中加入纯牛奶,蜂蜜混合均匀,过筛一次,盘中加入过筛好的液体,拿一片面包片两面蘸满液体。
平底锅中火加热,加入食用油,下入面包片,煎制两面金黄就可以关火了。
选择三片面包片,先放上面一片面包片,剩下两片把中间切掉(切成四方形),然后叠落在一起,再在上面浇上酸奶。筛入一些可可粉,然后就可以切开吃了。
满屏幕的爆浆就出来了。