摘自师姐公众号@ZERO实验室，
整理来方便自己看，侵删
今天打算教大家一种巧克力杯子蛋糕的做法！作为懒癌的师姐强势安利给各位~因为太简单方便啦！
ヾ(=･ω･=)o
来，跟我一起开始吧！
↓↓↓
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黄油 | 30克 |
| 杏仁粉 | 15克 |
| 无糖可可粉 | 12克 |
| 香草精 | 3滴 |
| 代糖 | 10克（可根据自己喜好增减） |
| 发酵粉（可省） | 1～2克 |
生酮keto一分钟巧克力杯子蛋糕的做法
用料如图
![生酮keto一分钟巧克力杯子蛋糕的做法步骤图 第2张]( "生酮keto一分钟巧克力杯子蛋糕的做法步骤图 第2张")
把黄油切好
![生酮keto一分钟巧克力杯子蛋糕的做法步骤图 第3张]( "生酮keto一分钟巧克力杯子蛋糕的做法步骤图 第3张")
放进微波炉大概20-30秒融化
![生酮keto一分钟巧克力杯子蛋糕的做法步骤图 第4张]( "生酮keto一分钟巧克力杯子蛋糕的做法步骤图 第4张")
加入其它所有食材
![生酮keto一分钟巧克力杯子蛋糕的做法步骤图 第5张]( "生酮keto一分钟巧克力杯子蛋糕的做法步骤图 第5张")
搅拌均匀，放进微波炉，60-90秒。
![生酮keto一分钟巧克力杯子蛋糕的做法步骤图 第6张]( "生酮keto一分钟巧克力杯子蛋糕的做法步骤图 第6张")
叮！从微波炉拿出来，拍照，吃！
你们看，我没骗人吧！是不是超简单！
|･ω･｀)![生酮keto一分钟巧克力杯子蛋糕的做法步骤图 第7张]( "生酮keto一分钟巧克力杯子蛋糕的做法步骤图 第7张")
小贴士
1. 关于甜味剂：师姐个人最喜欢用甜叶菊（stevia）和赤藻糖醇（erythritol），因为它们不会刺激血糖和胰岛素上升，对于生酮的同学们应该比较安全。而且味道也挺自然的。
其他有几种甜味剂并不推荐，改天师姐会专门一期细聊！
2. 关于碳水含量：这个菜谱并不是严格的生酮菜谱，因为它的碳水比例还是挺高的：9.6克总碳水，4.1克净碳水。但是偶尔吃一下是绝对没问题滴！
((^∀^*))
3. 关于食材购买：大家在购买以上食材的时候记得事先看清楚配方和营养成分，在确保是没有人工添加任何糖、淀粉后再购买哦。