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最近想吃巧克力,所以就自制咯小酮人大胆吃起来,妥妥哒。热量,总489千卡,脂肪47.1克,蛋白6.3克,碳水8.5克,88:5:7一共份,每一份热量
用料
keto生酮-巧克力的做法
黄油融化后加入代糖,打发
加入淡奶油,香草精打发
加入可可粉,可以加入适当水,打发
装入裱花袋,放入模具
放入烤箱,120度15分钟。