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用料
生炒凉瓜的做法
猪肉切片加酱油、糖、白胡椒粉、料酒、淀粉、香油腌制。加少许油封住。
苦瓜切件,1汤匙糖拌匀
蒜红葱头和青红椒切差不多大小
肉炒8分熟盛出备用。国内放底油加红葱头蒜头稍微炒香加入辣椒和苦瓜翻炒两下,加一大匙料酒烹至略熟。
加半小碗热水,加之前炒好的肉,半盒鲮鱼,铲铲碎,加少量豆豉,可选加少量橄榄菜,炒匀烹入适量酱油,少许盐调咸淡。