好吃的蔬菜早餐饼 宝宝辅食食谱简单易学的做法

参考月龄：12个月以上
做粥做吐司？真是太多次了；做个包子或者千层饼吧，需要发酵又很浪费时间。想来想去还是它最简单，所以我又加了些新食材，解锁了这盘全能又绝味的早餐饼。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

用料  

蔬菜早餐饼 宝宝辅食食谱的做法  

1. 参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
   食材准备：普通面粉100克、玉米粒40克、胡萝卜20、圆葱20克、芦笋3根、鸡蛋2个 辅料：70克清水、油、盐
   操作时间：10分钟
   美味指数：★★★★★
   *以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量

2. 胡萝卜、圆葱分别切成小丁。

3. 将胡萝卜丁、芦笋放入沸水锅中焯水，然后捞出。

4. 用刀横切将芦笋切成片状，放好备用。

5. 在普通面粉中先加入胡萝卜丁、圆葱丁、玉米粒、盐。
   
   *我用的是中筋粉，你们如果想换成低筋粉也可以的。蔬菜丁也可以随意替换哦。

6. 然后打入2个鸡蛋，再加入70克清水，将所有食材搅拌成均匀地糊状。

7. 锅中底部刷一层薄油，然后倒入搅拌好的面糊。

8. 面糊上方摆入芦笋片。
   
   *没有芦笋片的姐妹！你们可以换成韭菜啊、秋葵啦等等一切蔬菜，自由发挥，千万不要被食材限制住丰富的想象力呀~

9. 盖上盖子，开小火焖至定型的状态，然后翻面继续焖。

10. 盖上盖子，开小火焖至定型的状态，然后翻面继续焖。

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu2019需要的话可以私聊我进辅食群