药膳蒸鸡
原料:童子鸡半个,葱姜,人参须、红枣、枸杞、党参、黄芪、当归。
制作:把鸡洗净用厨房纸吸干,用料酒和盐加葱姜拌匀按摩,腌制二小时左右,期间翻几次让鸡入味,蒸碗里放入锡纸铺成碗状,底下垫几片姜和葱,把腌制好的鸡放入,把食材铺在上面,加一小碗水,把锡纸包起来,上锅隔水蒸四十分钟。
干蘸料:坚果打碎,加少许盐、黑胡椒,孜然粉、白芝麻、鸡粉,椒盐、辣椒粉(不喜欢可以不加)拌匀。
(蘸料是吃鸡肉的灵魂,蘸点味道满口香)
用料
童子鸡 | 半只 |
葱 | 4根切段 |
生姜 | 1块切片状 |
红枣 | 5颗 |
黄芪 | 5克 |
当归 | 4片 |
人参须 | 3克 |
党参 | 5克 |
蘸料 | 坚果30克打碎、黑胡椒1克,孜然粉3克、白芝麻1小勺。 |
蘸料 | 鸡粉2克,椒盐2克、辣椒粉1克(不喜欢可以不加)拌匀。 |
盐 | 8克 |
味达美臻品料酒 | 2勺 |
枸杞 | 20粒 |
冬季进补来一锅健康营养的~~药膳蒸鸡的做法
准备好食材
童子鸡洗净滤干,用盐8克,葱姜和料酒拌匀腌制二小时。
黄芪、当归、人参须、党参用温水浸泡半小时
坚果碾成碎末,加入蘸料原料。
容器用锡纸包起来,葱姜铺底,把药材用过滤袋装起来。
放入童子鸡和其它食材,加入一碗水包起来。
水开后40~50分钟(根据你的童子鸡大小)。
起锅成品图
开吃吧
鸡腿蘸上灵魂蘸料满口香。
原汁原味的鸡汤带着淡淡的药材香味,想一口气喝完。