珐琅锅焗海鲜的做法和图解,珐琅锅焗海鲜怎么做更好吃

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珐琅锅焗海鲜的做法步骤图,怎么做好吃

新买的锅,迫不及待用上啦,平时总喜欢自己琢磨菜谱,看到下厨房里没有这样焗海鲜的菜谱,和大家一起分享。这种做法很健康,浓浓的葱姜汁味包裹了海鲜,非常可口。

用料  

鲜虾 一斤
鲜鲍鱼 10只
1勺
生抽 2勺
蚝油 1勺
半勺
6片
1根
6瓣
1勺
花椒粉 半勺
黑胡椒 少许

珐琅锅焗海鲜的做法  

  1. 调汁:蚝油1勺、生抽1勺、糖半勺、清水5勺

  2. 热锅中放入橄榄油,油热后放入葱姜蒜爆香,(喜欢吃辣椒可以放一点小米椒或干辣椒),出香味后放入洗好的鲜虾爆炒15秒,同时加入盐、花椒粉和料酒。锅里铺上处理好的鲍鱼(洗鲍鱼的方法大家可以另外搜索一下),然后将调好的料汁淋入锅中,盖上锅盖,中火2分钟,小火3分钟,出锅时撒上少许黑胡椒。

  3. 如果想要更健康可以不用油爆香葱煎蒜,直接铺在锅底就行。

小贴士

还可以放上花蛤、螃蟹等自己喜欢的海鲜。下面可以铺上娃娃菜、粉丝。珐琅锅真的是锁水,只用一点点水就可以了。

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