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补充蛋白质膳食纤维 健康又好吃,容易控制体重
用料
番茄西葫芦鹰嘴豆的做法
煎个蛋先,西葫芦番茄切块后加橄榄油、蒜和黑胡椒盐、生抽翻炒,加入玉米和鹰嘴豆后加番茄酱拌匀,收汁后撒入欧芹和罗勒 欧芹可以很好的给鹰嘴豆提味 ,健康又好吃
可根据个人口味加减配料