鱼豆腐炒什锦蔬菜的做法和图解,鱼豆腐炒什锦蔬菜怎么做更好吃

炊艺屋 人气:3.37W
鱼豆腐炒什锦蔬菜的做法步骤图,怎么做好吃

清理冰箱库存,西兰花、胡萝卜什么的都只剩下一点点,于是统统下锅炒一起解决了~

用料  

胡萝卜 1/3根
豌豆 一小把
速冻鱼豆腐 10块
西兰花 一小把
蒜苗 半根
小红辣椒 一根
适量
酱油 15ml
白砂糖 15ml
玉米淀粉 5ml
清水 20ml
植物油 适量

鱼豆腐炒什锦蔬菜的做法  

  1. 把蔬菜洗净后,胡萝卜切丝,西兰花摘成小朵,蒜苗切碎,小辣椒切段。事先在小碗准备勾芡(酱油、白砂糖、清水、水淀粉混合一起)

    鱼豆腐炒什锦蔬菜的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 炒之前先把西兰花放进开水焯1分钟,捞出沥干。

    鱼豆腐炒什锦蔬菜的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 豌豆也焯个1分多钟

  4. 热锅,下油,放切碎的蒜苗和辣椒炒香。

    鱼豆腐炒什锦蔬菜的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  5. 先炒速冻鱼豆腐,炒的表面有点金黄了,自我感觉差不多的时候就可以下一步了。

    鱼豆腐炒什锦蔬菜的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  6. 加入胡萝卜丝继续炒,这部关键是把胡萝卜丝炒软,不然硬硬的不熟很难吃!

    鱼豆腐炒什锦蔬菜的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  7. 胡萝卜软了就可以把剩下的西兰花和豌豆都放进去。过程适量加点点盐,但不要太多,后面还要加勾芡。

    鱼豆腐炒什锦蔬菜的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  8. 菜快好的时候,倒入勾芡,快速炒匀,装盘就ok了

    鱼豆腐炒什锦蔬菜的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

做勾芡的时候,自己先试试味道,及时调整甜咸度,这道菜主要调味就是勾芡,勾芡衰了,做出的菜也就衰了…