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超快手的一锅三菜,解放双手、无油烟,下厨房也可以这么轻松
用料
一锅三菜(石橄榄鸡汤、虾仁豆腐、豆酱鱼)30分钟轻松搞定的做法
鸡蛋打入主锅,加水、盐,15秒速度3打匀,倒入深底盘,勺去表面浮沫,豆腐中间切井字,切成9块分别摆在盘中,放上虾仁,包上保鲜膜
主锅放入鸡、石橄榄、水、盐,蒸锅放虾仁豆腐、蒸架放鱼,淋上豆酱,设30分钟/v/反转小勺
出锅
水蒸蛋淋上芝麻油、酱油
鱼鲜美多汁
就是这么快,食材可以随意变化