冬瓜鱼骨汤怎么做才好吃,最正宗的冬瓜鱼骨汤制作方法

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冬瓜鱼骨汤的做法步骤图,冬瓜鱼骨汤怎么做好吃

用料  

冬瓜 1斤左右
鱼骨 1条
三片
一棵
适量

冬瓜鱼骨汤的做法  

  1. 煎鱼骨:将镬洗净后开大火烧热,稍起白烟后放入适量花生油(要完全覆盖镬底并有剩余)和姜片。翻动镬使油分布均匀,马上放入切好的鱼骨,转至中小火。适时翻动镬以保证所有鱼骨受热均匀,等一面煎至金黄并自动脱落再煎另一面。

  2. 煮鱼骨汤 待鱼骨煎好后,调至大火,马上倒入热水及姜片,大约煮20分钟。

  3. 冬瓜切块 把冬瓜洗净后,去皮,去核,切成块。注意:冬瓜是要受热汤浸熟浸软的,并非大火猛煮。所以最好切得稍为大一些,避免在汤里泡完后因过火而走形。

  4. 放入冬瓜 等鱼汤煮了差不多10分钟时,开火炒冬瓜。大火,放少许油,放入冬瓜后快速翻炒,直到闻到香味。放少许红米,盖锅盖8秒后关火,将冬瓜放入鱼汤中继续煮。提示:过程中适时观察冬瓜的状态,用镬铲测试其硬度,如果稍为能切进去,则可关火,冬瓜浸泡在热汤会迅速变软。最后放盐、葱花,即可上桌。

小贴士

煎制鱼骨时,要用中小火把鱼骨煎干,煎透,煮汤时才能充分煮出香味。