用料
| 燕麦片 | 150～200适量 |
| 枫糖浆 | 2勺 |
| 蜂蜜 | 3勺 |
| 提子干 | 适量 |
| 蔓越莓干 | 适量 |
| 猕猴桃干 | 适量 |
| 核桃 | 适量 |
| 玉米片 | 适量 |
| 南瓜籽 | 适量 |
| 大杏仁 | 适量 |
| 碧根果 | 适量 |
| 开心果 | 适量 |
| 红砂糖 | 一勺 |
格兰诺拉谷物燕麦的做法
把所有的坚果类和麦片，玉米片混合
加入蜂蜜，枫叶糖浆，红砂糖！混合均匀
烤箱预热到150°！把燕麦混合物平铺在放好油纸的烤盘上平铺考30分钟！
每十分钟拿出了翻拌一次使它受热均匀
烤好后拿出来趁热放入干果类，翻拌放凉！用密封罐保存起来！刚出炉的麦片摸上去可能还有点湿润，没关系！放凉后就会很脆很脆！
小贴士
主要成分是麦片，枫叶糖浆，蜂蜜，红砂糖！其他的坚果类和干果类的可以根据自己的喜好去选择！