时间:约10-15分钟
难度:零厨艺✌️
份量:6人份
用料
即食燕麦片 | 150g |
混合果干 | 120g |
食用油 | 20g |
玉米脆片 | 50g |
蜂蜜水 | 40g |
葡萄干 | 120g |
格兰诺拉麦片的做法
平底锅里依次倒入燕麦片、混合果干、混合干果、食用油、蜂蜜。
倒入所有材料以后再开小火,搅拌均匀。全程小火加热,发现燕麦片逐渐变成焦糖色的时候,就可以关火了。
关火,倒入玉米脆片混合均匀。
炒制好的麦片,倒入一个大的平盘,彻底冷却。
格兰诺拉麦片可以直接吃,可以搭配牛奶,酸奶食用。烤一片面包抹上酱,再撒一些格兰诺拉麦片,也是很好的吃法。总之吃法很多,看你自己的搭配了。是快速解决早餐的好伙伴。
小贴士
自己做格兰诺拉麦片的理由:
1、便宜,自己做的成本就低多了,而且过年的时候亲戚们送的干果坚果,都有了去处。
2、果干的搭配自己可以定制。
3、简单,就是用平底锅炒一下啊,零难度好不好。
4、如果觉得加油热量高,可以减少有的用量。
4、合适的干果有很多:比如蔓越莓、蓝莓干、黑加仑干、葡萄干、杏干、芒果干。坚果的种类就更多了,凡是你喜欢的都可以,就不一一例举了。
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