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养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃做法

炊艺屋人气：1.35W

养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃的做法步骤图

用料

红豆	一把
红枣	5颗
红皮花生	一把
小米	一把
水	800克

养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃的做法

准备好食材
1.清洗
2.红枣去核
放破壁机，装800的水，用香浓豆浆的配置下去破壁。
出来感觉不错。
完美早餐

TAGS：健脾养血养胃五谷杂粮养生五谷杂粮粥补气养血补气健脾养胃

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