这是我距今为止在下厨房找到的最顺手好吃的方子,原配方借鉴自浪漫春天的山药馒头配方,我稍改了造型,向原创致敬。这个配方里面我加了红豆和红枣,整个的香气提升很大用料熟山药(面山药)100克牛奶110克面粉200克红枣(去核)15克...
02-20
让我告诉你吧!这是有益肝补气补腰里面有:猪腰一个瘦肉二两杜仲杞子党参北芪首乌各5g这是两人量用料猪腰一个瘦肉二两杜仲放一片不到五克就好,不然会有苦味杞子党参北芪首乌药材各五克3片姜益肝补气补腰汤的做法药材洗干...
10-03
第一次买鹅蛋!听说是脑力工作者和孕妇比吃好物。富含营养对智力开发有非常大的帮助今天教大家做一个大葱煎鹅蛋用料鹅蛋1个葱白1段葱叶1根料酒2勺盐2克生抽1勺鹅蛋,又大又补又好吃,补气益中,孕妇和工程师必吃好物的做法鸡...
03-01
之前推荐的五指毛桃鸡汤,有好友喝过后,也大赞这汤好喝。在祛湿的药食材中,大多口感都是轻薄,涩口,味道不出众。而五指毛桃独有的椰香味,增添了柔和、清香,让人想多喝几碗~这次的汤加入了好几样料,也都是健脾胃、祛湿、补气的...
03-11
当归补血,黄芪补气,茨实补肾,还加了党参,红枣,枸杞用料茨实20克黄芪10克当归10克党参10克红枣6个枸杞一小把鸡一只当归黄芪汤(补气补血)的做法鸡砍大块,煮一沸,去除血水药材洗干净,加入鸡,水分量看人数大火烧开,文火慢炖,两小时左...
05-22
红枣补气血,健脾胃,山药补气健脾,入脾肺肾三经。脾胃和则食欲增。用料红枣500g熟猪油100g白糖150g鲜山药500g《红楼梦》补气健脾山药糕的做法红枣洗净去核,温水浸泡一小时。捞起沥干水分,入蒸笼蒸一小时。冷后捏去皮,烧热铁...
09-07
用料菊花+枸杞少量菊茛+西洋森清肺补气茶的做法冲泡喝茶...
10-20
朋友提到有时候#气血不足,找到之前做过的一道非常简单的糖水送给大家,每周可以品尝3-4次,适合早餐和晚餐。#红豆:利水消肿,清热解毒,健脾祛湿。#红枣:健脾益气。#红枸杞:补虚生精,养肝明目。#红皮花生:补中益气,健胃消食。#红糖:...
12-29
野生大口赤嘴纯野生品种,胶质非常丰富,口感黏糯爽滑,腥味很淡.大补气血,养胃,对体质差,身体虚弱的人有很好的滋补效果,❗️可滋养子宫,对❗️备孕,❗️孕中,❗️产后的女性均很适宜!用料鱼胶3只当归适量红枣适量枸杞适量红糖适量补气补血...
01-10
【作品介绍】难度:★耗时:15分钟评分:8分介绍:鲈鱼刺少,老少皆宜,家中常做。以往是清蒸鲈鱼,已经很好吃,这次尝试加入火腿后,咸和鲜充分融合,成就了这道菜的咸鲜,个人感觉比清蒸要更入味,更好吃。【作品营养】鲈鱼:蛋白质、维生素A...
03-08
山药是最补气的食材,对肠胃也有很好的调节作用。需要减肥的人士也可以用它做主食,既能滋补又能排毒瘦身。现在天气渐渐热了,面对那些上火油腻的滋补菜都提不起胃口。但这个山药排骨汤却很合胃口,肉汤一点不油腻,还带些许微...
08-06
肾脏是身体万气之源,脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。用料黑豆1小把黑米2把黑芝麻1小把百合10片薏仁3把核桃2个大米2把红...
12-14
淮山有补气的作用,气血不足的人可以多吃。另外还益肾气、健脾胃,现代人经常熬夜,没几个是肾很好的,都会比较虚。平常多吃这类补气的粥食疗,是很好的!欢迎关注【微信公众号:陈兮兮儿】这是一枚有点臭美的美食博主!带你吃好吃,还...
10-23
用料红豆一把红枣5颗红皮花生一把小米一把水800克养生五谷杂粮粥:补气养血,健脾养胃的做法准备好食材1.清洗2.红枣去核放破壁机,装800的水,用香浓豆浆的配置下去破壁。出来感觉不错。完美早餐...
12-29
养生养胃补气健脾用料红枣20颗猪肚1个姜6片莲子100克鸡汤莲子红枣猪肚汤(补气健脾)的做法因为家里人少,我用了半个猪肚,猪肚洗干净焯水,剩下的沥干水分冷冻,半只老母鸡,焯下血水,然后捞起来,一定要用热水清洗,不要用凉水直接冲...
01-04
用料薏米10克赤小豆15芡实10克茯苓10克红枣4颗陈皮半片破壁机食谱|祛湿补气豆浆的做法准备好食材。薏米炒熟倒入破壁机,加水至500ml,豆浆模式就可以喝啦...
02-20
用料艾绒5g花椒粉5g桂圆肉23g干姜粉5g南怀瑾健脾补气肚脐丸的做法买上好的晒干的花椒研磨成粉45:1的黄金艾绒把存储的艾条给拆了心疼准备好的几种材料1、艾绒和花椒粉混合。2、在捣药盅里面放入四五块桂圆肉,加入一小...
07-07
小猫女主身体不好,猪猪男主决定每天换着法子给猫补身体。于是就有了这款独特的滋养米粥的诞生。用料小米若干大米若干毛豆若干枸杞若干燕麦若干三色益脾补气粥的做法所有食材洗净以后一起放入电饭煲里煮,其中毛豆需要先...
09-12
立秋(8月8日),谷物开始成熟。月令七十二候集解:“立秋,七月节……秋,揫也,物于此而揫敛也。”意思是,万物至此开始趋向于收敛。下一年人体阴阳平衡的开端,除了合理作息坚持锻炼,各位可以试试这道汤补益精气,滋阴养颜的汤水,平常也...
09-30
用料鸡半只铁棍淮山一根香菇6个姜一小块盐若干油若干补气健脾胃的淮山鸡汤的做法姜油锅烧热,加入姜爆香后倒入切好的鸡块炒至变色在油锅中加入开水没过鸡块加入发好的香菇,烧至沸腾后倒入准备好的砂锅中火煮至沸腾后转...
10-24
下厨房一位厨友写的方子,每月都要喝一礼拜,为了方便自己配方copy了一份。用料红枣适量枸杞适量当归适量党参适量桂圆适量鸡蛋一个红糖两勺清水适量黄芪适量补气甜汤的做法提前把材料买齐,一次性备好七份。煮一个鸡蛋备用...
03-10
今儿楠瓜姐给大家介绍一份综艺《中餐厅》赵薇所做的一道网红菜--麻油鸡。麻油鸡是一道中国名肴,属于川菜。按照地方风味分两种:川式麻油鸡(四川风味);台式麻油鸡(台湾风味)。它是以鸡腿为主料,加入芝麻油烹制而成,成菜色泽红润...
01-30
每次来例假的时候都会痛经,搜集了一些补气养血的茶方。因为觉得常见的桂圆红枣茶喝到后面的很甜很腻,所以对口感进行了一些调整。加入了苹果使茶入口是甜的回味是苹果特有的酸甜。同时加入少许的红茶平衡红枣、桂圆和红...
09-11
今天做了三桶酵素,食材雷同,挑一个配方记录下。因为这款做给妈妈的,所以换成木糖醇,糖尿病人也可以喝。这款酵素适宜人群:贫血、气血不足、脸色差、月经不调、月经量少、手脚冰凉、自汗、失眠等人群。用料枸杞约60克红枣约...
04-02
沙鳗油润绵滑,花甲鲜美多汁。这两款舟山海鲜组合在一起,用广东菜系的做法,意外地让人惊艳!用料新鲜沙鳗一条花甲或蛤蜊少量生姜适量盐适量糖一点点老酒少许矿泉水适量炖锅😁一个补气养血沙鳗花甲汤的做法一条新鲜沙鳗清理...
03-13