健脾养胃补血粥的做法和图解,健脾养胃补血粥怎么做更好吃
炊艺屋
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健脾养胃,养心安神,祛湿除烦
用料
红豆 | 20克 |
桂圆 | 10颗 |
红枣 | 5颗 |
莲子 | 20克 |
糯米 | 30克 |
茯苓打粉 | 25克 |
健脾养胃补血粥的做法
加水800毫升
茯苓粉倒进去
桂圆干倒进去
煮45-60分钟即可
补气血养颜安神非常好
小贴士
喜欢甜可以放点糖
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