为了再买，消耗库存！
比起加糖，我果然喜欢原生态的味道（淀粉本身的甜味）
用料
| 黑全麦面粉 | 350克 |
| 酵母 | 4克 |
| 温水 | 250毫升 |
无糖-全麦馒头的做法
全部材料，上！揉成面团，发酵！
![无糖-全麦馒头的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "无糖-全麦馒头的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
发到两倍大后揉面，排气，再分成等分，整成圆盘形
先加热水再上锅，盖上锅盖发一会儿面，变大后再蒸
![无糖-全麦馒头的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "无糖-全麦馒头的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
无糖-全麦馒头的做法和图解,无糖-全麦馒头怎么做更好吃
炊艺屋
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