低碳生酮椰浆糯米饭的做法步骤及图解,美味正宗的低碳生酮椰浆糯米饭做法

炊艺屋 人气:2.36W
低碳生酮椰浆糯米饭的做法步骤图

当然不能吃芒果啦!
但是伪椰浆糯米还是可以做一下的哦?

用料  

糯米饭 —————
魔芋 1袋(我的270克克)
洋车前子壳粉 8克
椰汁 30-50ml
椰浆/椰奶(当然是无糖版本) 50克/50ml
代糖2倍甜 3-5克
淋浆 —————
椰浆/椰奶 100克/100毫升
代糖2倍甜 5克
很少一点

低碳生酮椰浆糯米饭的做法  

  1. 魔芋米放在碗里 用开水浸泡 可以让魔芋的味道不那么大 越久越好

  2. 把水倒掉 加入椰汁继续浸泡(越久越好)然后加入洋车前子壳粉、椰浆、代糖搅拌均匀 放置

    低碳生酮椰浆糯米饭的做法步骤图 第2张
  3. 魔芋米上锅5min

  4. 蒸的过程来调汁 将椰浆倒入煮锅中 中火加热 加入代糖搅拌 出锅

    低碳生酮椰浆糯米饭的做法步骤图 第3张
  5. 将汁倒入蒸好的饭里

    低碳生酮椰浆糯米饭的做法步骤图 第4张
  6. 搅拌均匀 开吃

    低碳生酮椰浆糯米饭的做法步骤图 第5张
相关文章:
Y优秀文章
H推荐热门
N最近更新