孜然蔬菜鸡肉串的做法和图解,孜然蔬菜鸡肉串怎么做更好吃

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孜然蔬菜鸡肉串的做法步骤图,怎么做好吃

把鸡肉和各种颜色的蔬菜切成块(大小尽量相近,鸡腿肉会更嫩,蔬菜选择看个人爱好,颜色尽量丰富),用竹签串起来,煎烤到滋滋冒油,天啦~~~
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用料  

鸡肉(鸡胸或鸡腿)
香菇
洋葱
青红辣椒
萝卜
鸡蛋清
酱油
蚝油
食用油
姜蒜
孜然粉
蜂蜜或白糖
黑胡椒

孜然蔬菜鸡肉串的做法  

  1.        鸡肉切块,加料酒、酱油、蚝油、一个蛋清、食用油、一点点蜂蜜或白糖、姜蒜、多多的孜然粉、黑胡椒,抓匀,给鸡肉做马杀鸡;
           可以过夜,腌肉时间尽量久一点,会更入味。

  2.        各种颜色蔬菜切块,和鸡肉搭配顺序颜色穿在竹签上(蔬菜可以用食用油拌一下)

    孜然蔬菜鸡肉串的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  3.        鸡肉超级容易粘!一定要用不粘平底锅!油烧热,小火慢煎到熟;或者烤箱预热180度,上下火20分钟(怕烤的颜色不好看就盖一层锡纸);撒点芝麻孜然辣椒粉,然后就开次吧~~~

    孜然蔬菜鸡肉串的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

1. 平底锅煎很容易外面糊了,里面还没熟,所以有烤箱的就用烤箱吧,中间可以拿出来刷一层腌料,翻个再烤~~~
2. 鸡腿肉更嫩,用厨房剪顺着骨头剪,很容易就脱骨了~

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