红枣，食疗药药膳中加入红枣，补养身体，滋润气血
枸杞，补肝肾，益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺的作用
红糖，益气补血，健脾暖胃，活血化瘀
桂圆，养心补血治失眠
气血对女人格外重要，气血不足会导致身体虚弱，从而外在上表现出气血不佳，精神不好，脸色苍白。今天和大家分享的是一款简单快速补血驱寒方法
用料
| 枸杞 | 适量 |
| 红糖 | 适量 |
| 红枣 | 适量 |
| 红豆 | 适量 |
| 姜片 | 适量 |
| 桂圆 | 适量 |
| 花生 | 适量 |
女人必备补血神器的做法
女人必备补血神器的做法和图解,女人必备补血神器怎么做更好吃
炊艺屋
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