鳕鱼富含蛋白质，每100克可食部分中含有蛋白质16.5克。鳕鱼的肉当中脂肪的含量相对较低，每100克可食部分中只有0.4克。含丰富的Ω-3系列的多不饱和脂肪酸在抗血小板聚集、抗动脉粥样硬化、抑制肿瘤生长、改善脑功能和视网膜功能方面具有良好的生理功效！❤️健康生活每一天
用料
| 鳕鱼 | 2块 |
| 咖喱 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
咖喱鳕鱼的做法
小贴士
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咖喱鳕鱼怎么做才好吃,最正宗的咖喱鳕鱼制作方法
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