一个蛋
一片吐司
我们叫~蛋治
正常两片吐司三明治吃完太撑
我觉得女生吃量是够的
再来杯咖啡
能量满满
好啦~一起来动手吧
如果喜欢
做了请上图告诉我
用料
吐司🍞 | 一片 |
黄油(有无盐都行) | 3-5克 |
鸡蛋🥚 | 1个 |
盐 | 喜欢放多少放多少 |
黑胡椒 | 喜欢放多少放多少 |
锅 | 不粘的 |
吐司一片 口味不限啊
用刀🔪切出任意喜欢的形状
切下的吐司留着备用
在小框框里放入黄油
融化后 敲入一个鸡蛋🥚
撒一点点盐 也可以不放
撒一点点黑胡椒(现磨的更香)
我更喜欢把蛋黄弄破
这样吃起来不梗人
把之前切下的吐司片盖在鸡蛋上
等待一会会~
翻面
再等待一会会~翻过来就这样啦~
又加了一点点黑胡椒装盘
做杯美式
油脂超赞
对了~切了个小酸黄瓜
纯属个人喜欢来个截面图
蛋黄还是糖芯的
炒鸡炒鸡炒鸡好吃😋
小贴士
炒鸡简单
快操作起来吧
记得上图与我分享