暖融融😋奶油蘑菇汤🥦(生酮友好)的做法步骤及图解,美味正宗的暖融融😋奶油蘑菇汤🥦(生酮友好)做法

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暖融融😋奶油蘑菇汤🥦(生酮友好)的做法步骤图

用料  

口蘑 n个
洋葱 ¼个
大蒜 3瓣
鸡肉碎 若干
杏仁粉 50克
黄油 20克
黑胡椒 少许
白胡椒 少许
5克
奶油 50克

暖融融😋奶油蘑菇汤🥦(生酮友好)的做法  

  1. 备料,鸡肉碎我用的鸡腿

    暖融融😋奶油蘑菇汤🥦(生酮友好)的做法步骤图 第2张
  2. 黄油炒大蒜碎、洋葱碎、鸡肉碎、口蘑,炒熟盛出来备用

    暖融融😋奶油蘑菇汤🥦(生酮友好)的做法步骤图 第3张
  3. 再放黄油炒杏仁粉

    暖融融😋奶油蘑菇汤🥦(生酮友好)的做法步骤图 第4张
  4. 炒好的黄油杏仁粉里加水,加入之前炒好的鸡肉蘑菇炖煮一会。放白胡椒 黑胡椒 盐调味,浓度根据个人口味。再加入一些淡奶油。

    杏仁粉、水和淡奶油的量看个人喜欢的浓度。

    暖融融😋奶油蘑菇汤🥦(生酮友好)的做法步骤图 第5张
  5. 也可以放自己喜欢的食材,菠菜 虾 蛤蜊…

    暖融融😋奶油蘑菇汤🥦(生酮友好)的做法步骤图 第6张
  6. 想放酥皮或手抓饼的话,表面涂蛋黄液,烤箱170℃,15分钟。

    暖融融😋奶油蘑菇汤🥦(生酮友好)的做法步骤图 第7张
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