小战斧牛扒、第一次知道战斧是知道有一家咖啡店的圣诞节餐单是大战斧~那时就很想试试、终于有机会了~这块小战斧其实是澳洲谷饲带骨肉眼~所以比较多汁和嫩,快快做起来吧
用料
牛排 | 1块(1kg 5cm厚) |
胡椒 | 10克 |
海盐 | 10克 |
食用油 | 20克 |
黄油 | 20克 |
蒜头 | 4个 |
百里香 | 2枝 |
小战斧牛扒的做法
室温解冻、在大冬天的话建议提前至少6小时解冻。尽量不要微波炉等方式加热解冻、不然就白白流失了肉汁啦 同时,预热烤箱,180度,15分钟
是一个小斧头没错了
撒上胡椒和盐,我的手重了点、导致有点咸。你们怕手重的话可以放少点,吃的时候再撒~
然后就帮它按摩按摩,让它入味
大火热锅,放油,烧热油后放入牛扒,煎30秒,反面也煎30秒
重复2次,可以调计时器30秒翻面一次
加入黄油,百里香,蒜头,煎30秒,反面也煎30秒,然后转小火,再次重复正反面煎2-3次 注意⚠️煎的时候不断用勺子将油汁浇到牛扒上
将蒜头、百里香、油,淋在牛扒上,然后放入烤箱,其实图片是可以看出里面还是很多生的部分的
上下火,180度,烤25-30分钟,可以有7成熟 如果想要5成熟的话15-20分钟即可
出炉,醒肉5分钟
最后被我们切成小块了
开吃啦❤️
小贴士
1.切记切记热火热油热锅放牛扒
2.想吃烤土豆块的话烤牛扒的时候可以一起烤