「快手营养的」日式三文鱼泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的「快手营养的」日式三文鱼泡饭做法

超级快，又营养的日式三文鱼泡饭，咱们直入主题吧

用料  

【快手营养的】日式三文鱼泡饭的做法  

1. 煮好白米饭，煮好绿茶🍵备用；

2. 将三文鱼用厨房纸抹开，等待被香煎；

3. 热锅冷油，用中火煎三文鱼的两面，直到肉质基本熟透，到入少量酱油上色；

4. 盛起三文鱼并撕碎；

5. 将米饭，三文鱼，紫菜片，煮好的浓浓的绿茶，加入自己觉得咸淡适量的万字酱油，挤入芥末膏拌在泡饭里（芥末是本菜的精华，去腥提鲜，万万不可少，我本人一般用的芥末量=早晨漱口牙膏的2倍大小或者更多），最后撒上芝麻，就可以开动啦

小贴士

切记：芥末芥末不可缺哦