「美味减脂餐」无油无水锡纸鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的「美味减脂餐」无油无水锡纸鸡胸肉做法

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「美味减脂餐」无油无水锡纸鸡胸肉的做法步骤图

一份:214kcal

用料  

鸡胸肉
锡纸
生抽 老抽 孜然粉 蒜末
金针菇

美味减脂餐】无油无水锡纸鸡胸肉的做法  

  1. 1、鸡胸切丁 用生抽 老抽 孜然粉 抓匀
    2、锅里直接放锡纸,铺上一层金针菇,在铺上鸡胸,撒一把蒜末,再盖一层锡纸,两张锡纸的边缘捏紧
    3、中火10min左右即可!

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