256卡❗️咸口豆腐全麦松饼·减脂早餐的做法步骤及图解,美味正宗的256卡❗️咸口豆腐全麦松饼·减脂早餐做法

没错！我又对豆腐下手了！

🥞咸口豆腐松饼软软的 好香！好嫩！好好吃！
油四舍五入等于没有 用的是全麦粉 饱腹感更强
一整份吃到撑才256卡❗️爱上了！！
减脂期自律女孩放心冲🐛！
搅拌搅拌放进烤箱 刷个牙回来就能吃～

用料  

256卡❗️咸口豆腐全麦松饼·减脂早餐的做法  

1. 烤箱预热 顺便融化黄油
   豆腐打碎

2. 加鸡蛋和牛奶

3. 加全麦粉

4. 加一点点盐

5. 直接倒入黄油 不搅拌

6. 210度20分钟

7. 精美摆盘一下

8. 超松超嫩超好吃

9. 会流心的煎蛋才是好蛋

10. 好吃哭了 热量还低