无油超级低脂燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的无油超级低脂燕麦饼做法

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无油超级低脂燕麦饼的做法步骤图

用料  

燕麦 200克
牛奶 50ml
3克
白/黑芝麻 20克
蜂蜜(肉松版本就减半) 2勺
黑麦粉 30克
蔓越莓/肉松 30克

无油超级低脂燕麦饼的做法  

  1. 所有材料混合,搅拌均匀,放置15分钟,让燕麦吸收水分。

  2. 摊成一个个小圆饼,烤箱上下150度,烤15-20分钟。自己看状态哈。拿出来凉了就脆了。

    无油超级低脂燕麦饼的做法步骤图 第2张
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