简单易做低脂无油燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的简单易做低脂无油燕麦饼干做法

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简单易做低脂无油燕麦饼干的做法步骤图

简单易做的自制健康代餐饼干,早上搭配一杯脱脂奶,营养好吃又饱腹。

用料  

即时燕麦 300克
鸡蛋 1个
香蕉肉 1根约150克
红糖 10克
黑芝麻 50克
葡萄干 30克
蔓越莓干 30克
脱脂奶 100克

简单易做低脂无油燕麦饼干的做法  

  1. 所有材料混合抓匀。

    简单易做低脂无油燕麦饼干的做法步骤图 第2张
  2. 分成25~30份,搓圆按扁,放入垫了油纸的烤盘。

    简单易做低脂无油燕麦饼干的做法步骤图 第3张
  3. 烤箱150℃预热,入烤箱中层20分钟。

    简单易做低脂无油燕麦饼干的做法步骤图 第4张
  4. 烤好放凉,再密封保存。

    简单易做低脂无油燕麦饼干的做法步骤图 第5张
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