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苦瓜建议还是夏天吃，昨天邻居阿姨送的紫薯，不能辜负美食
用料
紫薯苦瓜的做法
准备材料
取出苦瓜里面籽
热水断生
过凉水拔拔，这样减少苦味
紫薯蒸好，弄成泥，如果喜欢还可以加入蜂蜜和牛奶
装入紫薯
摆盘
想要的造型没有摆出来
孩子去同学家玩，正好带点零食，希望同学喜欢
小贴士
如果怕苦，紫薯里面放蜂蜜
