少油版青椒茄子的做法和图解,少油版青椒茄子怎么做更好吃

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少油版青椒茄子的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

茄子 3个
青椒 1个
大蒜 5瓣
半根
3片
少许
酱油 1勺
耗油 1勺
1勺
半勺
辣椒 3个

少油版青椒茄子的做法  

  1. 茄子切丝,用少量的盐腌30分钟;其间可以准备葱姜蒜;另取一个空碗,放入酱油,耗油,料酒和白糖,搅匀备用。

  2. 待茄子腌出少量水之后,用手攥出每条茄丝多余的水分,可以4个一把一起攥。这个过程手会有点酸。

  3. 锅烧热,放油,放茄子,煸炒两分钟

    少油版青椒茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  4. 茄子变软后,放入葱姜蒜,干辣椒和青椒,煸炒1分钟后,倒入调料汁,炒匀即可。

    少油版青椒茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  5. 给大家看看颠勺时的魔幻画面,哈哈哈哈♬

    少油版青椒茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  6. 选一个自己喜欢的盘子,出锅啦~

    少油版青椒茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

1.家里没葱了,我用洋葱代替了;
2.练练颠勺可以瘦胳膊哟~